Profesora de yoga de 100 años de edad revela el secreto para una vida sana

Según un dicho, "la edad es solo un número". Y este parece ser el caso de algunas personas que no se ven afectadas por el paso del tiempo. 

La profesora de yoga Tao Porchon-Lynch es la prueba viviente de que la edad no es lo más importante, sino la actitud que tienes hacia la vida.

Su vida era como una película. La hija de un francés y una mujer hindú, nació en la India en 1918. A la edad de 8 años, Tao entró por primera vez en contacto con esta disciplina, que se convertiría en su pasión de toda la vida.

En una playa de la India vio a un grupo de muchachos haciendo ejercicios extraños y se entusiasmó desde el principio. Aunque le dijeron que el yoga no era una actividad para una niña, nunca se dejó disuadir. Tao demostró a una edad temprana que nadie tenía que decirle qué hacer o qué no hacer.

Su tío le enseñó a Tao desde pequeña a ser amable con todas las personas, y desde entonces ella ha vivido bajo ese lema. Así que cuando era niña, protestó al lado de Mahatma Gandhi sin siquiera saber quién era. Años después, cuando ella y su familia se mudaron a Francia poco antes del estallido de la Segunda Guerra Mundial, escondió a cientos de judíos y otros refugiados para salvarlos de los soldados alemanes.

Cuando tuvo que huir de los alemanes, se fue a Inglaterra, donde se convirtió en bailarina de cabaret en un club nocturno. Al poco tiempo, sus actuaciones despertaron la curiosidad de los periodistas. Tao se hizo cada vez más famosa. Para muchos era una estrella brillante que trajo la luz en tiempos oscuros.

Debido a su fama como bailarina, Tao comenzó una carrera de modelaje con diseñadores de renombre como Chanel, a principios de la década de 1940. Incluso ganó un premio por las "piernas más largas de Europa". También atrajo la atención de Hollywood y se convirtió en una actriz célebre.

Pero incluso durante su emocionante estancia en Hollywood, nunca olvidó sus orígenes y permaneció fiel a su estilo de vida sencillo y a su amor por la espiritualidad. Tao viajó a su antigua patria, la India, para recibir las enseñanzas del famoso yogui B.K.S. Iyengar. Ella fue su primera estudiante mujer.

De vuelta en Estados Unidos, decidió dejar su carrera de actriz y comenzó a enseñar yoga en 1967. Primero enseñó solo a colegas como Marilyn Monroe o Debbie; después, también enseñó en escuelas públicas. 

Décadas después, a la edad de 88 años, la profesora de yoga descubrió su segunda gran pasión: el baile de competición. Sin ninguna formación profesional, pero con mucho talento y alegría, ha ganado más de 700 concursos hasta la fecha.

Esta fue también la razón por la que asistió al programa de televisión "America's Got Talent" en 2015, a los 96 años. Quería mostrar al mundo que nunca se es demasiado mayor para hacer algo con pasión y lograr todo lo que se te pase por la cabeza. 

Parece que nada puede detenerla, ni siquiera las tres operaciones de cadera a las que ha tenido que someterse en las últimas décadas. Tao todavía tiene el récord que estableció en 2012 a la edad de 93 años como la profesora de yoga más añosa del mundo.

Ha pasado toda su vida intentando evitar los sentimientos negativos y hacer todo lo que hace con pasión. Una de sus frases favoritas es: "Cualquier pensamiento que plante en mi cabeza, se hará realidad". Por eso Tao aconseja a todos que piensen solo en las cosas que quieren.

El objetivo de Tao Porchon-Lynch es despertar cada mañana con la idea de que este día será el mejor de su vida. Y esto es exactamente lo que la ha mantenido tan ágil durante tanto tiempo: la pasión y la alegría de vivir.

Esta alegre dama que cumplió 101 años en agosto de 2019 puede presumir de una biografía verdaderamente extraordinaria. Como no se permite estar cansada, puede disfrutar cada día que le queda.

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