Come dos plátanos al día y no podrás creer los cambios que producirán. ¡Qué locura!

Además de las manzanas, hay otra fruta que es la favorita de todos: el plátano. Si comes dos plátanos por día, vas a sentirte en forma y con más energía. Estas siete propiedades te van a mostrar el porqué.

Esta fruta amarilla y curvada es realmente un prodigio de la naturaleza, y su envoltura es tan perfecta que cabe en cualquier bolso o mochila. Te salvará de cualquier ataque de hambre y te dejará tan satisfecho como después de una comida completa. Además, te subirá el ánimo y te garantizará un bienestar general al mantener tu organismo saludable el día entero. Si todo esto no es una buena razón para tomar un par al empezar el día, ¡entonces no sé qué otra cosa recomendarte!

Créditos:

Sun Gazing

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