21 ventajas de tomar magnesio todos los días

El magnesio es un mineral que juega un papel fundamental en muchos procesos corporales. Cuando el organismo no recibe suficiente magnesio, incluso los mejores remedios naturales pueden perder toda su eficacia.

Por suerte, es muy sencillo prevenir la deficiencia de magnesio tomando un suplemento de cloruro de magnesio, que el organismo absorbe fácilmente. Recuerda que se trata de un mineral indispensable para estar sano.  

Como puedes ver en esta lista, el magnesio tiene muchos efectos positivos:

  • Incrementa la productividad.
  • Te proporciona más fuerza, resistencia y energía.
  • Reduce el cansancio.
  • Reduce la formación de placa arterial.
  • Puede ayudar a prevenir la aterosclerosis.
  • Puede reducir quistes sinoviales, tendinitis calcificada y cartilaginación.
  • Puede disminuir las piedras en los riñones, en la vejiga y en la vesícula.
  • Fortalece los huesos, las articulaciones y los dientes.
  • Alivia el dolor de articulaciones (p. ej. los ocasionados por la artritis).
  • Fomenta la producción de los fluidos articulares.
  • Ayuda a relajar los músculos.
  • Ayuda a aliviar la ansiedad, la depresión, el nerviosismo y la tristeza.
  • Puede reducir el estrés y calmar los dolores de cabeza.
  • Puede ayudar a prevenir trastornos del sueño.
  • Mejora la digestión.
  • Fortalece el corazón (reduce la taquicardia y los latidos ectópicos).
  • Disminuye la presión arterial y ayuda a prevenir la acumulación de grasa en la sangre.
  • Ayuda a reducir los problemas de circulación.
  • Mejora la circulación en el cerebro, las piernas y las arterias coronarias. 
  • Fortalece el sistema inmunológico al potenciar la producción de glóbulos blancos.
  • Puede reducir quistes.

Dead Sea Salt

En resumen, este maravilloso mineral puede ayudar a reducir los típicos problemas asociados con la edad.

Para obtener mejores resultados, úsalo de esta forma:

Disuelve 33 gramos (aproximadamente 4 cucharaditas) de cloruro de magnesio en un litro de agua. Agítalo vigorosamente hasta que la sal se disuelva muy bien. Este cóctel de magnesio se puede conservar algunos días en el refrigerador. Lo mejor es beber de esta mezcla antes de las comidas. Mantén cada sorbo en tu boca por 30 segundos antes de tragártelo. Asegúrate de ajustar la dosis de acuerdo a tu edad. Para personas entre 10 y 40 años, media taza por día es suficiente. Para personas entre 40 y 70, una taza es lo ideal. Las personas mayores de 70 años pueden tomar una taza entera en las mañanas, y otra en las noches.

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Si la madrastra de Blancanieves hubiera conocido este secreto antiedad, se hubiera evitado muchas rabietas con solo tener unas cuantas botellas en el refrigerador. ¡Incluye el magnesio en tu dieta diaria y en poco tiempo experimentarás sus efectos rejuvenecedores! Puedes comprarlo aquí

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